Hello weekend!

Äntligen fick vi lite sol hit till södra Finland också. Så det blev en hel dag utomhus, som började med prommis och fortsatte med läsning på terassen. Så skönt så. Nu ska jag smätta ihop en dinneri och sedan blir det ett serppa besök och plantering ikväll. Helt okej start på veckoslutet!

Hemhemma

Är tillbaka på fastlandet igen för en stund. Denna gång hemhemma i Karis. Fullt program för några dagar framåt med stug-besök, studentfester, tuparen och födiskalas. Kalas på kalas liksom.

Idag började vi förberedandet genom att gå på klänningsjakt. Vi fyndade allihopa något så nu väntar vi bara på festerna och på att solen skall skina.

Förresten så fixade jag STCW-kursen (därför var vi på Åland) med fin feedback och kan stolt säga att jag är nöjd med min insats och lärde mig massor. Sjukt kul dagar, trots att de blev lite sömn och mycket aktiviteter. Men med kul människor runt sig går tiden snabbt och fylls med en massa skratt!

Nu ska jag ta igen all univelka som jag har samlat på mig de senaste dagarna, och njuta av en sovmorgon imorgon.

Vi har det bra här på Åland

Halva dagen av dagens kurs avklarad. Nu njuter vi av sol och lunchpaus. Senare idag blir det mera spännande äventyr med slide-banor och simbassänger.

Sköna vibbisar

Det har varit rätt så hektiska dagar, därför har bloggen fått lida. Vasa visade i alla fall sin bästa sida med sol, strampen häng, kompisar och grillmat. Första brännan syns lite och jag sög in all sommarkänsla jag bara kunde få tag på.
Tidigt på fredagsmorgonen var det tågfärd till Helsingfors och stafettkarnevalen. Kul men utmattande. Och Helsingfors besöket avrundade vid igår kväll med hemmafest och en natt på Kappeli. Så. Kul. Kväll. Skrattade ikapp med tjejerna och njöt av att få vara i storstaden.

Som allt tar det roliga slut nångång, så även idag och nu sitter jag som bäst ombord på Symphony och imorgon kör jobbkursen på Åland igång. Hoppas på ett par kul dagar. Ska börja med att ladda upp med lite buffemat och en skön kväll.

TACK flickor för ett sjuhuuukt kul veckoslut! Ni e bäst!

Tråkig start på tisdagen

Börjar morgonen såhär tröttsamt framför ett Word dokument. Kämpar på med de sista skoluppgifterna för detta läsår nu. Och som vanligt är jag ute i sista minuten, inlämning ikväll. Här emellan ska jag också iväg och kolla på lite stafettkarnevals träningar och springa en stund i det fina vädret.

Hoppas uppgifterna går undan idag, pliiiiiis!!

Köpa eller inte?

Nike free 2

Sugen på nya springpjuks. Dessa från Nike skulle vara en helt okeeeej födelsedags present till mig själv.  Vad jag har läst på nätet verkar de också vara bra, bekväma och ha en bra hinta/laatu suhde.

Frågan är bara, beställa eller inte beställa? 

Saknad

Ibland är det bra att sakna.

Vackra vyer

Igår började jag jobba vid solnedgången, slutade vid soluppgången och nu sitter jag på tåget hemhem. Trots att det är en liten omställning att jobba natt kan jag i alla fall inte klaga på utsikterna. Så. Vackert.

Ikväll blir det morsdags dinneri och tidigt i säng. Imorgon väntar en ny spännande vecka men en hel massa kul, bland annat födelsedag och några dagar på havet igen.

Sthlm

Stockholm fortsätter leverera. Sol, shopping i Fältöversten och spännande matbutiker. Nu laddar jag upp för en sista natttur här och sen får jag åka hemhem till Karis för några dagar. Skönt så.

Tror det får bli en kort powernap nu och sen borde jag nog vara redo för jobbet.

Sommarvärme

Inte illa att ha en några timmars paus från jobbet såhär på dagen i detta väder. Hoppas verkligen Stockholms värmen och sommarvädret skulle ta sig dit till finska sidan också. Gotta love it!

Need you there

Det har gått en vapp och en stockholms resa sen vi sist hördes. Nu är jag tillbaka i vasa och hektiska vardagen, 2 dagar skola kvar och sen åker jag ut och segla lite igen.

Vappen var hur kul som helst. Sitz, solarsky och picknick i Hoviskan var succé! Hade en massa blåmärken, en genomsmutsig klänning och så ont i benen efter allt dansas när jag vaknade på torsdagen, men det är väl så det ska vara. Men trots festande klarade jag ändå av att jobba dagen efter. Tungt men jag fixade det bra. Nu pustar jag ut lite och njuter av att vara med fötterna stadigt på marken och tillsammans med vännerna innan den här crazy maj månaden kör igång. Kommer bli ett enda resas och jobbas den här månaden, suckar redan lite men med kommande summarburst i bakhuvudet så fixar jag också det här också!

Ikväll har vi lyxat till sambolivet lite extra. Balkongfix (nu har vi kanske stans finaste planteringar där), tortilla middag, prommis i solen och mys på soffan. Nu ska jag fortsätta kvällen med The break-up på femman.

En del av nya växtligheten / fina sandö / söndagsvin / texmex

Maxim sports

Lovade ju att såhär efteråt berätta lite mera om Maxim produkterna (en kampanj via buzzador, här kan ni läsa mitt förra inlägg). Har hunnit pröva på de flesta av dem, recovery-drickorna har jag tyvärr inte ännu hunnit smaka på, men har hört/läst att de är riktigt goda också. I stora drag fick jag en positiv bild av Maxim som bränd och de mesta smakade riktigt bra, produkterna hade en bra layout och beskrivningen och innehållsteckningen på produkterna var utförlig. 

BARS:

De flesta bars:en hade en helt okej smak. Jag tycker att de flesta bars smakar rätt mjöligt men vissa av dessa smakade tom. riktigt bra. Min favorit blev Sweet and Salty energy bar. De är lätta att ha mer eller att äta före träning, under träningen skulle jag nog främst skippa dessa.

De recovery bars som jag smakade på tyckte jag att var rätt mättande, så mättande att jag inte ens orkade med halva. Men jag kan tänka mig att det är bra att äta en sån här efter träning om man inte får i sig nån mat eller annat, eftersom de sätter återhämtningen igång, kolhydraterna (2/3delar av baren) sätter igång kroppens energiförråd och proteinerna (1/3del av baren) reparerar skadade muskelfibrer. Energibarsen ger energi och som energikällor fungerar bl.a. råg och risflingor, russin, nötter och chokolad. Kan tänka mig att jag skulle kunna ta en sånhär innan ett tungt pass och jag inte hunnit få i mig mat eller ifall det känns som energinivån är låg. Annors äter jag nog hellre en smörgås eller frukt istället för en "chokobar". 

HYDRATION:

Paketet innehöll två olika hydration produkter, i tablettform (apelsin smak) och i pulverform (citron o lime smak). De skall försöka hålla vätskebalansen i skick och innehåller mineraler som skall hjälpa till med det. Tror dehär produkterna skulle till en aerobt pass eller ifall man en varm sommardag är ute och rör på dig mycket. Smaken på dessa var god, men alltför stark för min del ifall jag skulle blanda enligt instruktionerna. Dessutom skulle jag nog inte tycka om att dricka "saft smakande" dricka på ett tungt pass som t.ex. bodyattack, men kan nog tänka mig en utspädd version av dessa. Ett minus med dessa var att de innehöll en hel del fruktos och potatisstärkelse.. 

Så jag har all in all varit nöjd med produkterna och det har varit en kul kampanj att delta i. Tror inte jag skulle inhandla så mycket av bars:en, möjligen min favorit Sweet and Salty men däremot kan jag tänka mig att inhandla båda hydration produkterna i fortsättningen. Jag är dålig på att få i mig vitaminer och mineraler så dessa skulle vara en bra mineralkälla för mig i alla fall.